co polecacie

Siema, mam pytanie bo jestem już na końcu redukcji, myśle ze z 6 tyg i kończę, mam dobra dietę i chciałbym jakiś spalacz na koniec, zszedłem z 94 kg do 80 ale już słabo idzie a nie chce mniej jesc... Co polecacie zeby działało i było legalne, to moj pierwszy spalacz wiec jestem zielony w tym.

A więc tak . Jakieś dwa tygodnie temu zacząłem ćwiczyć . Jestem chudy ,ale mam już diete i będe miał jakieś 60 zł na suplementy . Co polecacie ? Proszę o pomoc , pozdrawiam .

Witam Mam zamiar kupić Białko , które będzie dodatkiem do śniadania jak i posiłkiem na noc. Zastanawiam się nad Syntrax Matrix 5.0 , albo też białkiem Kaizena oba w tej samej cenie Co polecacie ? Pozdrawiam : )

I cykl - Monnohydrat od Treca II Cykl - ponownie mono od treca + aakg III Cykl - Mono od Multipowera IV Cykl - CP + Mono Vitalmaxa Co polecacie na kolejny cykl :)? Pozostało mi jeszcze: 2kg wpc 80, 1kg mass xxl, 150caps jablczanu olimpa, 150g mono vitalmaxa, 500g cell pumpa

Postanowiłem cała zimę poświęcić na robienie masy. Kończe właśnie cykl kreatynowy na mono i następny przypada dopiero za 5 tygodni. Co polecacie brać przez te 5 tygodni? Białko suplementuje cały czas dla uzupełnienia diety. Może jakiś no booster?

Co polecacie na tzw pompe i pobudzenie w czasie treningu. Chodzi o srodek wolny od kreatyny. Cel - komfort w czasie treningu . Drugie pytanie - ktory suplement jest naj : xpand , noz czy hot blood. Pozdrawiam

Witam, chciałbym dowiedzieć się, czy Winstrol jest jeszcze do zdobycia na receptę w polskich aptekach? A jeśli nie to co polecacie do szybkiego zdobycia twardości, z rzeczy aptecznych oczywiście? dzieki i pozdrawiam

jak w temacie miałem 2 cykle na mono ostatni raz z pół roku temu.. zależy mi przede wszystkim na masie - budowa ekto więc co polecacie? - dieta jest dopięta tylko chce sie jakoś wspomóc

Witam, mam problem. Mam 18 lat, trenuje od 4 lat MMA z Muai Tai oraz Kick Boxingiem. Mam problem z masą i zalezy mi na tym by jej szybko nabrać. Co polecacie do nabrania szybko ilości masy? Dodam że waże 67 kg i mam 178 cm wzrostu Oraz jakie ćwiczenia możecie polecić na tz "kaloryfer"

Witam. Jak powinna wyglądać w 100% pod względem zapotrzebowania na witaminy i suple redukcja oczywiście przy odpowiednim treningu i diecie. Chodzi mi o połączenie jakiegoś spalacza witaminek itp. I co polecacie w rozsądnych pieniądach do 100zł albo 130zł bo więcej nie uzbieram

witam!mam 20lat, cwicze od roku, przez 3miesiace robilem mase, teraz przez nastepne 2 chce robic rzezbe. jakie suple beda do tego najlepsze? powiem ze obroslem troche tluszczem (brzuch, nogi) wiec moze jakies spalacze itp. co polecacie?

siema. wszedlbym na jakas konkretna bombke, co polecacie z jakichs mocnych i w miare sprawdzonych stackow? polaczyc chcialbym min. 2 CP i XP HP odpada, skosztowalbym jakichs wynalazkow. pozdro

Witam chcialbym zaczac pracowac nad swoim cialem, ale nie wiem jak sie do tego zabrac, jestem osoba poczatkujaca, nie poswiecam zbyt duzo czasu na trening ;p Chcialbym zrzucic tkanke tluszczowa... Co polecacie, jaka diete, jakie suplementy, trening. Z gory dzieki

Witam wszystkich, jestem w trakcie swojego pierwszego treningu hst i jeszcze 2 tygodnie i zakończę ten cykl treningowy. Chciałbym wiedzieć co polecacie po jego zakończeniu a mianowicie jaki trening.

Co polecacie orbitrek czy rowerek jest lepszy ( zimą) do zwiekszania sredniej??

Witam, co polecacie na rozstepy gdyz jak wiadomo na cyklach masowych czesto moga sie one pojawic, lub obecne moga sie znacznie powiekszyc, szczegolnie u osob ktore maja do tego tendencje (np ja) Czy uzywacie jakies kremy masci albo jakies domowe sposoby ?

Siemanko. Mam ostatnio problemy z regeneracja organizmu. Trenuje 8-9 razy w tygodniu ( w tym 3x silownia). Wszystko bylo ok dopoki nie odstawilem bcaa. Od 2 tygodni czuje sie pod koniec tygodnia dojechany i mam problem z bolem w przedramionach na silowni. Co polecacie na regeneracji i czyoze wrocic do bcaa?

Witam Od jakiegoś czasu jadę na przed treningówce w postaci TREC S.A.W. Nie narzekam, świetny stack ;D Lecz chciałbym mój cykl uzupełnić o jakiś "dodatek" po treningu. Co polecacie? Widziałem na necie kombinacje z Nitrobolum lub CM3. Zdaje się jednak na waszą opinie ;) Pozdrawiam

Witam wszystkich! Jestem nowy na tym forum. Mam wzrostu 190 i wazę ok. 95kg. Chciałbym trochę zrzucić a miananowicie z brzucha. Co polecacie ? Jakie czynności wykonywać? Jaką dietę proponujecie? Pozdrawiam! Zmieniony przez - Damiano554 w dniu 2014-04-28 13:36:29

co polecacie dla mojej dziewczyny do pracy na low carb? ma wysoką insulinooproność do tego bierze metmorfax ale z dietą kuleje. Ona nie wyboraża sobie nie jedzenia bulek, owoców:/ Ogólnie ogranicza węglowodany ale waga stanęła:/